Fiatalodni akar? Itt a recept! - brokkoli
Megállítható a szervezet védekező rendszerének romlása - állapították meg a kutatók. Egy új tanulmány eredményei szerint, a szervezetnek a szulforafán nevű antioxidánsra van szüksége, amelyből sokat...
View ArticleÚjabb betegségek ellen vethetik be a csodazöldséget - brokkoli
Az eddig is ismert volt, hogy a brokkoli fogyasztása csökkenti a szívbetegségek és bizonyos rákfajták kialakulását, most viszont az is kiderült, hogyan: a zöldség ugyanis erősíti a szervezet képességét...
View ArticleA zöldtea megvédheti az agyat
A zöldteában található összetevők segíthetnek kivédeni azt az idegrendszeri károsodást, amit az alvási apnoé okozhat.Forrás: Patika magazin tovább
View ArticleMegtalálták az olívaolaj antioxidánsát
Köztudott, hogy az olívaolaj jót tesz a szívnek és az érrendszernek. Most portugál kutatók felfedezték azt az alkotóelemet, amely lényegében kiváltja ezt a hatást. Eszerint a 3,4-DHPEA-EDA elnevezésű...
View ArticleA prosztata betegségek megelőzése természetes módszerekkel
prosztata megnagyobbodás, BHPÖtvenéves korára a férfiak mintegy 30 százalékának vizeletürítési gondjai vannak, és 70 éves korára 80 százalékuknál BPH, jóindulatú prosztata megnagyobbodás alakul ki. tovább
View ArticleKell-e nekünk a fluorozott ivóvíz?
Az ivóvizek fluorozásának szükségessége ma egy kényes, komoly érdekeket érintő kérdés. Számos probléma megoldatlan, de sok esetben nem is törekednek, sőt egyenesen akadályozzák a kételyek ...Forrás:...
View ArticleMangosztán (mangosteen) - A tiltott gyümölcs?
Érdekes cikkre bukkantam a New York Times oldalain:Forbidden? Not the Mangosteen (mangosztán) Remélem sok olvasónk nagy örömére.tovább
View ArticleClik here to view.
A csoki csökkenti a halálozási arányt
Azok a szívrohamon átesett páciensek, akik hetente két-három alkalommal fogyasztanak csokoládét, háromszor alacsonyabb valószínűséggel halnak meg szívbetegségben, mint azok, akik egyáltalán nem élnek...
View ArticleClik here to view.
Fűszer- és gyógynövények az egészség szolgálatában
A különféle fűszernövényeknek nemcsak az ízük kellemes és pikáns, de szinte valamennyi gyógyhatású szer is. Frissítsük fel a receptjeinket ezekkel az igen értékes ízesítő szerekkel!tovább
View Article5000 éve ismeri az ember a szőlőt
A Bibliában számos helyen szerepel a tanítások egyik visszatérő motívumaként és az élet szimbólumaként is. Az ősi egyiptomi sírokban is megtalálták számos rajzon. Már az ókori görögök és rómaiak...
View ArticleEgészségesebbek a gyümölcsök, mint korábban gondolták
A táplálkozási szakemberek idáig valamelyest fontosabbnak tartották a zöldség-, mint a gyümölcsfogyasztást. A különbség azonban talán hamarosan eltűnhet: a gyümölcsökről kiderült, hogy akár ötször...
View ArticleClik here to view.
Az érvédő, kalóriaszegény paradicsom
A paradicsom nemcsak olyan szép piros, hogy szebb már aligha lehetne, hanem saját, önálló, vitaminban gazdag „lelki élete” is van, vigyázni kell rá. Egyszerre gyógy-, étkezési- és haszonnövény, nem...
View ArticleMi fán terem? Bab
A babnak rengeteg fajtája ismert. Elsősorban levesnek használjuk, de találkozhatunk velük salátában vagy egytálételként is.Forrás: . tovább
View ArticleA dió segít megelőzni a mellrákot
A diót nagy mértékben magába foglaló diéta jelentősen csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát, áll a Marshall University School of Medicine kutatóinak friss jelentésében. tovább
View ArticleAz antioxidánsok növelhetik a cukorbetegség kockázatát
Egérkísérletek azt mutatják, hogy a sejtkárosodástól védő antioxidáns étrendkiegészítők hatása összetettebb, mint eddig gondolták: inzulinrezisztenciához vezethetnek, ezáltal növelhetik a diabétesz...
View ArticleÉleslátás: fontos, hogy mit eszünk?
Korábban igen kevés tudományos eredményt olvashattunk a táplálkozás és a szembetegségek kapcsolatáról, ma már birtokában lehetünk néhány megalapozott ténynek. Sorra vettük, mit tehetünk a szemünkért....
View ArticleORAC - az ételek antioxidáns szintje (USDA - 2007)
A Dr. Guohua Cao által a Tufts Egyetemen USDA Human Nutrition Research Center on Aging intézetében kifejlesztett ORAC- teszt az egyik legérzékenyebb és legmegbízhatóbb módszer az antioxidánsok...
View ArticleA leghatékonyabb hazai antioxidáns táplálék növények
Az antioxidáns táplálék növényeink fontosságát nem kell bizonygatni, hisz szabadgyök megkötő tulajdonságaiknak köszönhetően nem csak a rákmegelőzésben van nélkülözhetetlen szerepük, hanem mindenféle...
View ArticleClik here to view.
A cukorfogyasztás öregít
A dohányzás, a stressz, de akár napi két pohár cukrozott üdítő is jelentősen megnövelheti a bőr korai öregedését okozó és az egész szervezetet károsító szabadgyökök mennyiségét.Forrás:...
View Article